Avainsana-arkisto: arnold amateur

Yleinen

Columbus wrap-up

Jätä kommentti

Tiedon saakin jo julkistaa ja sehän on julkistettu jo: Biancaneve tekee jatkossa kisavärjäyksiä suihkulla käyttäen jan tanaa. Elina teki koevedoksen Minnaan ja sillä sai yhdellä spreijauksella älyttömän hyvän, täydellisen kisavärin. Palvelu tulee kohta myyntiin verkkokauppaan. Sunnuntaina heitettiin Elina vielä messuille hakemaan teltta värjäystä varten, ja sillä välin mentiin Minnan ja Kimmon kanssa keskustan Metro Fitness –salille treenaamaan olkapäitä. Se oli mainio veto siihen paikkaan, sillä siellähän oli kuvaukset käynnissä. Mikään ei ole omiaan motivoimaan kuin nähdä huiput naamalla!

Toney Freeman

Italialainen classic -voittaja

Loppupäiväksi mentiin tekemään viimehetken ostoksia Easton Malliin. Huomasin itsestäni jo maanantaina että sitä vallan pimahtaa ja ostaa kaikkea vain ostamisen ilosta, ulkomailla tuntuu jopa kroisokselta konsanaan. Tällä kertaa onnistuin kyllä hillitsemään itseni ennen kuin touhu repesi ihan käsistä.

Illalla olikin sitte vuorossa pakkaus. Kaksi asiaa mistä en tykkää on pakkaus ja purkaminen, yleensä kotiin palattua mulla lojuu laukku viikon (vähintään) lattialla mutta voin kertoa että olen ryhdistäytynyt sen suhteen, laukut on tyhjät! Anyway, Mimmeli suuntas Karibian campille Cancuniin kun taas mun ja Elinan nokka kohti pohjolaa. Olin yö-yhdestä asti hereillä kun iho kutisi niin pirusti enkä kehdannu mennä suihkuun ja herättää kaikki, kun niillä oli aikainen herätys. Meiltä jäi ruokaa jäljelle vaikka ja kuinka ja koska vihaan heittää ruokaa roskiin, kolistelin patoja ja kokkailin vimmattuna ruokaa matkaevääksi.

Meidän kone lähti vasta 13 aikaan New Yorkiin, joten kerettin rauhassa puuhailla aamulla Elinan kanssa ennen kuin mentiin kentälle. Muulla Suomen tiimillä ei oikeen ollut onni matkassa, sillä heidän kone oli vessan rikkoontumisen takia myöhässä joku 6h ja jatkolento meni siinä. Osa ilmeisesti pääsi Chicagon kautta etenemään, mutta osa joutui jäämään New Yorkiin yöksi ja tulisivat meidän kanssa samalla lennolla. Elinan ja mun matka meni onneksi todella kivuttomasti, laukut meni suoraan Helsinkiin ja vain yksi turvatsekkaus. Tavattiin sattumalta kentällä vielä Viron Egle Eller-Nabi, joka tuli omassa sarjassaan (E) toiseksi! Egle on menestynyt myös MM-kisoissa ja meillä oli yhteinen matka Suomeen asti.

Such a sweetheart

Siinä se patsas nyt on

Kaiken kaikkiaan tämä oli kyllä paras kisareissu koskaan. Kerkesin ottaa myös ihan loman kannalta ja oon nauranu niin paljon että meinas maha ratketa. Mieli on hyvä ja olen tyytyväinen itseeni, ei pelota sillä suunnitelma on selvä. Luulen, että reissun suurin katastrofi oli se, että laitoin avonaisen vesipullon laukkuuni ja uitin siinä mm. iPodini. Hetken jo luulin että se hajosi mutta ei <3. Nyt vaan siirrytään teoriasta käytäntöön ja en tiedä vielä millä ’korvannipukalla’, mutta ainakin teen sitä mistä tykkään ja muistakaa mitä Andy McCoy on sanonu: ”Pitää olla varovainen mitä sanoo koska sen saa”.

Kiitos Biancaneve ja Elina taas upeista bikineistä. Repertuaari laajeni sitten myös tukanlaittoon ja kohta myös värjäykseen. Olet myös mitä kultaisin ihminen <3

Minä, Minna, Kimmo #toughlove

Kisat, Yleinen

Arnold Amateur pt. 3

Jätä kommentti

Perjantaina messuilla oli niin paljon porukkaa, että ajateltiin hyökätä sinne heti lauantai-aamuna paikan avauduttua. Turha toivo, nimittäin autolle oli mahdottomuus löytää parkkipaikka ja paikka kuhisi ihmisiä niin että hyvä jos henki kulki. Homman kruunasi se, että itse Arnold Schwarzenegger kunnioitti meitä läsnäolollaan, ja sitä varten turvamiehet blokkas alueella väylän, mitä pitkin arvon herra kuvernöörin sopi käyskennellä. Oltiin supussa siellä ja ihmiset käpyinä kun et mihinkään päässyt. Heppu vielä liihotti menemään sellaista vauhtia ettei edes kuvaa saanut räpsäistyä, vaikka yritystä oli. Loppujen lopuksi ahdisti enemmän kuin messut kiinnosti, joten päätettiin lähteä treenaamaan sillä välin kun Elina jäi hieromaan bisneksiä.


Arska viipottaa

There's no exit

Elina ja Jan Tana. En tiedä saako tätä huudella, mutta Biancaneveltä on tulossa mullistava uutuus kisaväriin liittyen! Kultsalla kerron - viimeistään.

Illalla oli vuorossa Bikini International -finaali, jossa oli edustamassa meidän suomilikka Anna Virmajoki. Arnoldhan on kutsuvieraskisa, joten lauteilla nähtiin siis maailman parhaimpia ammattilaisia. Annan sijoitus oli tuossa sakissa 11., mutta ei kovin moni pääse samana iltana lavalle raskaan sarjan kehonrakentajien kanssa. Tuolla päin maailmaa ko. show on kuitenkin todella seurattu ja liput myydään useimmiten loppuun. Olympiassa mä sytyin Fred Smallsiin ja innolla odotin sen vaparia. Ei muuten jättäny kylmäks tälläkään kertaa! Biggie voittikin ansaitusti viihdyttävimmän poseeraajan palkinnon. Toinen mun suosikki oli Marcus Haley, jolla oli sellanen mind-muscle-connection että ihan kylmäsi. Kumpikaan jamppa ei tainnut kyllä sijoittua kovin korkealle (7. ja 11.) ja siitä taas näkee etten älyä koko lajin päälle mitään, tunnelma on se joka ratkaisee.

Jay Cutler

Finaalin jälkeen mentiin koko Suomi-porukalla syömään meksikolaiseen grilliin ja viettämään viimeistä yhteistä iltaa. Oli ihan huippua; reissu, seura, kaikki! Mahtavaa huomata millaista porukkaa lajin parissa on ja oli ilo tutustua. <3

Kisat, Yleinen

Arnold Amateur pt. 2

Jätä kommentti

Oltiin alkujaan puhuttu Minnan ja Kimmon kanssa, että katsotaan kisakuviot sitten Arnoldin jälkeen. Ennen mua pelotti, että jollen kisaile, vaivun siihen epätoivoon että ”mitä mää sitten teen”. Nyt kuitenkin oon ollut pitkään äärirajoilla henkisen ja fyysisen kanttini kanssa ja oon iloinen, että kuviot omassa päässä alkaa selkeytyä: mahdollisuudet on vaikka mihin kunhan vie homman maaliin. Nyt tarkoitus on siis ennen kaikkea saada kroppa toimimaan normaalisti ja mulla on nyt puhdistuskuuri meneillään (tarkoittaen että miltei kaikki lisäravinteet on nyt pois).

Kisa-aamuna siinä vintin pimetessä mietin että ei se aina ole niin helppoa ja kivutonta. Viimeistelyjen myötä musta lähti varmaan kiloja painoja ja vaikka kunnossa olinkin, lopputulos oli sellanen kusimato; luut törötti ja Minnakin sano että näyttää jo biafralaiselta. Oli pakko mennä punnaa itseni ja kisapaino olikin vaivaiset 57 ja risat. Naisten fitness ja figure ammattilaisten kisoja katsellessa mua sattu jo istuakin vaikka oli pehmeä penkki, kun perse oli niin luinen. Kun menestystä ei tullut, päätös oli melko selkeä: tauon paikka. Itsevarmuutta ja lihasmassaa lisää ilman mitään hävytöntä bulkkausta, sen takia täytyy tehdä tämä kalorien nosto todella maltilla.

Figure & Fitness Pro kisasta. Fitnessissä Oksana Grishina veti sellasen yllätys momentum vaparin että yleisö oli myyty ja figuressa tämän vuoden Olympia taitaa mennä uusiksi, sillä Erin Stern oli vasta kolmas.

Kulttuuritalolla tulen käyskentelemään paskantärkeänä ja toimin ainakin huoltojoukoissa. Pääsin testaamaan tätä värien levityksen jaloa taitoa Hovilaisen Kimmoon torstai-iltana. Itse olen sitä mieltä, että SM-kisat, saati sittenkä Arnold ei ole paikka alkaa opetella, mutta täytyy sanoa että mahdan olla ko. hommassa aikamoinen luonnonlahjakkuus, sillä ei jääny ainakaan väreistä kiinni. ;) Osa Pro Elite Teamin misukoista joutuukin nyt mun sivakoitavaksi hahaa!

Liha ruskeaksi ihan sytyin tähän

Perjantaina oli Hovilaisen ja Halmon showtime, jota oltiin naisporukassa katsomassa.

Tämän jälkeen jatkettiin expo-alueelle pyörimään. Tavattiin myös tiimimme jenkkivahvistus Noora Kuusivuori.

To be continued…

Kisat, Yleinen

Arnold Amateur pt. 1

12 kommenttia

Kaikilla näytti olleen vaikeuksia lentojen kanssa; omani oli reippaasti myöhässä, Minna ja Kimmo eivät ehtineet jatkolennolleen mutta saivat paikan onneksi toisesta koneesta ja tulivat (vain) tuntia aiemmasta myöhemmin. Loput Suomen tiimistä jäivät ’jumiin’ myös New Yorkissa, lento oli tunteja myöhässä, mutta pääsivät vielä saman vuorokauden aikana lähtemään ja perille Columbukseen.

Olin järjestänyt pienen ’jäynän’ Mimmolle: piti vaihtaa isompaan kämppään, sillä Biancaneven Elina tulisi myös majoittumaan meidän kanssa. Sunnuntain varmistin että siirryn sinne tiistaina. Pakkasin kaikki kimpsut ja kampsut valmiiksi autoon ja menin luovuttamaan huonetta. Respassa kävi ilmi että kaikki on bookattu, huonetta ei ole joten meillä tulisi olemaan varsin tiivis tunnelma täällä. Muista en ollut huolissani, toivottavasti Elina kestäisi. :)

Tankkasin enemmän kuin koskaan sillä olen voinut todella laihasti ja torstai-aamuna sain pienen välikohtauksen aikaiseksi, kun aloitin ’fiksusti’ rullaamalla tukkaa seisten. Sitten piti alkaa lisää väriä ja iski niin huono olo että meinasin pyörtyä siihen paikkaan (mähän en ole koskaan pyörtynyt). Ei auttanut muu kuin mennä alasti meritähteen ketarat levälleen kun Minna ja Elina nosti koivet kattoa kohti well hello ettei taju ole kohta kankaalla. Siinä makasin lattialla kun Minna siveli väriä pintaan.

Matkalla check-iniin

Check-in alkoi klo 11 ja mentiin sinne ajoissa passiin. Tässä vaiheessa tapasin ensimmäisen kerran myös Kimmo Hovilaisen ja Antti Halmon. Mulla oli aivan karsea olo ja siinä jonottaessa tuntui ettei ilma kiertäny ollenkaa ja kykin maassa etten kohta kumauta kellalleen. Takahuoneessa olo onneksi parani ja touhu sujui rivakammin, sitten kämpille takaisin laittautumaan lisää, sillä viideltä pitäisi olla taas kilpailijakokouksessa.

Piuha

Itse kilpailijakokous kesti kokonaiset 7 minuuttia ja siellä selvisi, koska kilpailijoita on niin paljon, lavalle tullaan n. 8 hengen kokoisissa ryhmissä suoraan vertailuihin. Olin omassa sarjassani toisen ryhmän keula ja se matka tyssäsi siltä osin siihen. Pientä horjumista ja jäätyilyä tapahtui taas, mutta suurin pommi oli tällä kertaa onneksi ei tukka vaan väri. Mulla on niin hankala nahka, kuivia kohtia siellä täällä ja mitälie rupea, että väri ei levity tasaisesti. Sain vielä kaupanpäällisiksi ihan jäätävän ihottuman, että pro tania ei tähän runkoon enää sivakoida. Se oli ehkä se vihoviimenen juttu, nimittäin tavara kuivattaa muutenki ja mulla on nahka syyhynny siihen malliin että tuubi hydrocortisonia on lutattu ja öitä ei ole nukuttu.

Kivien kiillotus meneillään. Elina osottautui varsinaiseksi pelastukseksi myös tukan laiton suhteen <3

Suoritusta on kuitenkin sen kummemmin turha selitellä/analysoida. Meni miten meni ja maatani en ole myynyt. Päinvastoin. Päätökset jatkolle on seuraava: nyt otetaan taukoa ja annetaan kropan levätä, tänä vuonna minua ei siis lavalla tulla näkemään. Se, että olen tässä tykittänyt melko lailla yhtä soittoa Fitness Classicin, junnu-EM:t, SM:t, junnu-MM:t ja kirsikkana Arnold Amateurin, on ollut hitonmoinen saavutus, en käy kieltämään, mutta kunnon saavuttaminen/ylläpitäminen on vaatinut yksinkertaisesti niin hirveetä rykimistä ja tällä paketilla en pysty tuomaan itsestäni parempaa irti. Tärkeintä on saada kroppa toimimaan taas normaalisti ja huimaa kehitystä aikaan, tavoitteet on plakkarissa ja takaisin tullaan kun tullaan.


To be continued..

Kisat, Yleinen

Viimeistelyt alkakoon

3 kommenttia

Tämä on aivan ihanaa kun on koko päivä aikaa tuusata omiaan! Voi kun elämä ois helppoo jossei tarvis käydä töissä. :) Nyt saatte sitten tätä matkasepustusta kun on kerta aikaa kirjoitella: En ole koskaan kokonaisuudessaan katsonut Oscar-gaalaa, sillä se tulee aina sunnuntai-maanantai –välisenä yönä kotipuolessa ja niin paljoa se ei ole jaksanut kiinnostaa, että olisin jaksanut valvoa. Nyt kuitenkin loikoilin tässä kreivin aikaan ja tuli pystien jako katsottua. Olen tässä sen verta röpötellyt menemään ja ko. gaalan jälkeen totesin, että täällähän sitä pärjää vallan erinomaisesti, kun hymyilee niin että jokainen hammas näkyy ja sanoo kaikille oh! I love your shoes.

Löysin heti ensi yrittämällä salin, jonne ostin kortin muutamaksi päiväksi. Next Level Fitness näytti yleissilmäykseltä käypäseltä, kaikki tarvittava ja enemmänkin löytyy, ja paikkaan on 10 minuutin ajomatka. Täydellistä! Mulla ei enää aerobista olekaan, kevyttä & palauttavaa vaan, mutta lempilaitteeni eli stairmastersin bongattua en malttanu pysyä poissa (otin kyllä todella kevyet 20 minuuttia).

Kävin eilen Tanger outletissa  vähän pyörimässä (#rahatloppu). Paikkaan oli matkaa 50 mailia eli vähän kuin Helsingistä Lahteen. Oon tosi tyytyväinen itseeni että tuli auto vuokrattua, ei täällä ois kerta kaikkiaan tehny mitään ilman sitä. Paluumatkalla spottasin vesipuiston ja mielessä kävi että jos menisin sinne vähän huljuttelemaan. Passasin ajatuksen kuitenkin, minun tuurilla suhautan ensimmäisestä liukumäestä niin vauhdilla että selästä kuoriutuu nahka.

#kuola

Eilen oli ihana keväinen päivä, aurinko paistoi ja 10 astetta. Loppuviikoksi on luvattu kylmää ja sadetta/räntää sekä kovaa tuulta. Sain Minnalta viestin aamulla, että ovat Nykin koneessa ja minä palautan auton kentälle ja samalla menen heitä vastaan. Toivon tosiaan että kaikki on ajallaan eikä sään vuoksi tule muutoksia.

Tänä aamuna aloitin tankkauksen. Kerrankin ollaan oltu ’edellä’ aikataulusta; olen näin laihasti voinut varmaan ekoissa kisoissani, herätessä vatsa oli niin lituska että melkein pelästyin. :) Imasin gourmet-banaanipuuroni naamariin vauhdilla ja kroppa imee. On tehnyt todella hyvää nollata kaikessa rauhassa, ilman hätää ja paniikkia. Vielä kohta pumppaamaan suonet pintaan haha niin työt on tehty! Sitten odotellaan..