Perjantaina kävin jälleen Mauran käsittelyssä ja se oli poikittaista persuksiin. Kyllä oli taas itku lähellä ja kovana likkana tarvi ottaa ihan huikka vettä välillä. Kärsimys kuitenkin kannatti ja nyt jaksaa taas pipeltää menemään! Jotta kehitys olisi optimaalista ja lisäloukkaantumisilta vältyttäisiin (tätä vaivaa kun on jo kerrakseen), niin nyt on hierontaa kerta viikkoon ja tällä viikolla vielä osteopatia että rusautetaan ranka kerralla kuntoon. Tai jos ei kerralla niin kahdella. Mutta siitä lisää sitten kun olen sen kokenut.
Lauantai-aamuna suhautin klo 7 kolmostietä Nokialle. Minnalla ja Kimmolla on ollut ’pientä remonttia’ ilmassa ja paikalle päästessä totesin vain, että onhan tässä jo tietty yksityisyyden raja mennyttä, kun vessasta puuttuu ovi. No eipä oo tiimissä ennenkää paljoa kursailtu. :) Me ollaan nyt viikonlopun aikana laadittu mulle aikamoinen sotasuunnitelma ja alustavat valmistelut on jo käynnissä. Tässä kohtaa on parempi ettei kysele enää mitään, vaan tekee just niinku sanotaan. Sellanen kutina kyllä on, että tästä kuullaan vielä – ja pitkään. Todettakoon, että laji vaatii tiettyjä uhrauksia! Mainittakoon nyt sen verran, että nappeja syön 63/pvä. Nyt täytyy vielä selvittää mikä musta puskee läpi, koska iho on ku pakanamaan kartta hittovie. Valmennusjohto vaihtoi myös treenimusiikin, eli fiilistely loppui tähän paikkaan. Kaiken pahan alku ja juuri on sunnuntainen Kimmon selkäsauna. Tuntu siltä etten ois koskaan treenannutkaan ja hehkuin varmaa 3 h treenin jälkeen. Ongelmahan on se, että olen enemmän cardioihminen kuin punttaaja, eli yksin treenatessa liikun edelleen näemmä niillä mukavuusleveleillä ja kehitys junnaa. Ei paukut riitä nostelemaan isompia painoja ja tarviin jonkun vääntään perkele-vaihteen silmään, musta ku ei löydy sitä beast modea mikä mm. Piialla on kokoajan. Viikko alkoi ihanasti jalkatreenillä ja ipodissa soi tästä lähtien hevi että varmana – anteeks kielenkäyttö – vituttaa niin paljon, että alkaa ne painot nousemaan.
Sunnuntaina järjestettiin Pro Eliten Try out –päivä Nokian liikuntakeskuksella. Oli mahtavaa huomata miten paljon porukkaa oli tullut paikalle! 38 kokelaasta 1 oli mies, 3 oli halukkaita fitnekseen, 8 body fitnekseen ja loput bikiniin, mistä onkin helppo päätellä mikä on se tulevaisuuden laji. Mun täytyy nostaa hattua kaikille paikalle tulleille, mussa ei olis varmaan aloittaessani ollut tarpeeksi munaa. Potentiaalia oli monella ja ei kannata lannistua vaikkei kutsu kävisikään. Pro Elitessä on kuitenkin tosi henkilökohtainen valmennus ja meitä alkaa olla niin paljon, ettei Minnan ja Kimmon resurssit riitä. Kuulin villiä huhua että keväällä saatettaisiin järjestää toinen try out-day, joten jatkakaa treenausta ja tulkaa häikäseen kaikki!
Jos men’s physique tulee suomeen ni ootteko miettineet järjestää try outit miehille? :P
kun se tulee;) tottakai miehet on tervetulleita, muttei niille järjestetä erikseen. nytkin oli yks kokelas siellä kokottimien joukossa oli rohkeesti vaan mukaa!
nii tosiaan sitten Kun se tulee, niin sit pommitan heti teitä! :D
Hirveesti tsemppiä sulle EM-kisoihin, vaikutat livenäkin yhtä mukavalta kuin mitä blogis kautta saa kuvan :). Olin tuolla tryoutissa mutta ei ihan mennyt putkeen niin jäi paikka saamatta. Seuraan kuitenkin suurella mielenkiinnolla sun treeniä tuleviin kisoihin!
Kiitos kaunis! :) Ens keväänä ehkä uusiksi?
Juu mitä luultavimmin tuun, eihän sitä nyt näin helposti sovi luovuttaa :D